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팻킬러 등받이
소비자가격  : 98,000원 (50%할인)
판매가격  :
적립금  : 2,450점
원산지  : 대한민국
제조사  : GENKO
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Description Back Chair
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               사용방법 및 효능


                               겐꼬 운영자가 등받이를 사용하는 모습입니다.

 


 

 

          편안하게 누워서 한다

장시간 오랜동안 문지를 때는 위처럼 편안하게 누워서 문질러주면 됩니다.상체를 올려 줄 수록 팻킬러효과가 높아집니다.


상체를 올리는 방법은 몸을 뒤로 더 빼주면 됩니다.그러면 자연적으로 상체가 올라가게 되어 있습니다.

 

 

 


         상체를 약간 들고 한다

상체를 약간 들어 준 상태에서 문질러주게되면 복근이 강력하게 형성되어 팻킬러의 효과를 최대한 발휘할 수 있습니다.

이 자세는 힘들기 때문에 오래 하지는 못하고 가끔씩 상체를 들어주면서 해주면 좋습니다.

 



         윗몸일으키기를 한다

상체를 받쳐주기 때문에 허리가 바닥까지 닿지 않기 때문에 허리에 부담을 주지 않고 윗몸일으키기를 할 수 있어서.오랜동안 할 수 있다.

앞으로 숙인상태에서는 복근을 쥐어 짜주듯이 하면서
잠깐 머무는 것이 포인트다.

 



         다리 올리고 윗몸일으키기 한다

일반가정에서는 다리를 어디다 올려놓고 윗몸일으키기 하기가
곤란하다 소파는 좀 높은 편이고..다리를 등받이에 올려놓고 윗몸일으키기를 해주면 복근의 힘이 솟는 것을 느낄 수가 있다.

숙인상태에서는 복근을 쥐어 짜주듯이 하면서
잠깐 머무는 것이 포인트다.

 

 

       피곤하고 지친 다리를 높게 한다

하루종일 일하고 집에 들어오면 다리가 천근 만근이다.
이때 다리를 약간 들어준 상태에서 쉬게되면 하루종일 다리로
몰렸던 혈액이 위로 올라가면서 다리가 시원해진다.

침대위에 놓고 다리를 올린 상태에서 잠을 자면 더욱 좋다. 



 

 

        

 

제품 사양

 

 

   

 

   

사이즈:길이 60cm X 폭 30cm X 높이 30cm

   


재질:원단:고급 레자 

   


색상
:블랙

   


중량:약3KG

                                            

 

            
 

     

 

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