항상 낮은 책상, 누워서 핸드폰보기, 무의식적으로 목이 앞으로 튀어 나오는 거북목 자세로 앉아 일하던 결과

경추CT결과 4,5번 추간판 팽윤, 목 좌측으로 틀어진 목상태 였습니다..

통증으론 한달에 한 번 꼴로 찾아오는 목 담으로 시작해 뻐근함 어깨 등 근육 뭉침, 목돌릴때 좌측 경추 통증, 최근3개월정도 등 날개뼈 좌측의 방사통 까지 겪었습니다.

배게도 바꿔보고 물리 치료, 한의원 등 병원을 찾아가 보았지만 점점 더 통증이 심해지더라구요..
우연히 까페에 가입하고 배게(기본) 를 추천 하는글을 보고 2달정도 써봤습니다.

경추배게가 그렇듯.. 처음사면 같이 오는 커버와 목 닿는 부위의 이질감, 어색해서 그런지 첫날은 도저히 잠이 안오더라구요.. 억지로 잠을 청하고 통증은 여전했습니다.

둘쨋날부터 잠은 여전히 안오지만 목부위 통증은 점점 줄어들고 등, 날개뼈 통증은 여전했어요

2주정도 사용하니 날개펴 쪽 방사통은 없어지고 목통증은 약간 존재하고 원을 그리는 동작할때의 고통은 존재

한달정도 사용하니 약간의 뻐근함

두달째 사용결과 승모 뭉침, 등 방사통, 사라지고 고개가 자연스럽게 돌아가네요 너무 감격스럽습니다!!!

공구 사이트에서 약간 저렴하게 구입했고 같이오는 커버는 너무 이질감이 심해 퀄팅 자루커버를 추가로 구입해 사용하고 있습니다..

손목이 자주 아팠는데
키보드 아래 뜨는 부분을 안정적으로 받쳐줘서
아주 편리하게 잘 쓰고 있습니다
안대 사용 후 빛 차단이 잘 돼서
잠을 잘 잡니다

젠틀리머 방석이랑 등받침 쓰고 있습니다
의자가 높낮이 조절이 안되는 거라
발이 좀 떴었는데
발받침대까지하니까 완벽한 책상 환경이 조성됐어요

ㅇ예전에 사고 지금도 쓰고있는데 안정적이고 좋아요. 바람빠지는거 주기적으로 넣어줘야하지만 너무오래앉아있지말라는 큰그림으로 생각하며 쓰고있습니다 ㅎㅎ 다들건강하세요..

ㅂ백쿠션 없으면 이제 업무를 볼수없어요 내꺼야 

사무실에서 너무 너무 잘쓰고있습니다!

다리 발목꼬는 습관이있고 역시나 허리든 골반이든 안좋고 엉덩이도 아파서 가격은 무섭지만 큰맘먹고 주문했는데 진짜 발목꼬는거 자동으로 풀립니다...신기해요

기본커버가 그물망때문에 반바지를 입을시기가되니 좀 거슬리고 더워서 한번 찾아보다가 커버가 다른게있다는얘기에 냅다 주문했어요! 생각외로 땀도 그다지안차고 부드러워서 좋습니다!

처음엔 크게 편한걸 못 느끼다가 사용후 며칠 지나니, 확실히 목이 편하다는걸 알게 되네요.

이제 매트리스까지 사서 셋트(?)로 사용해보면 더 좋을지 기대되네요

날씨가 더워지면서 원래 베개커버가 덥게 느껴져서 얇은/퀼팅 커버 구매했습니다.
일단 면이고, 경추베개 일반높이는 살짝 아쉬운데 높은형은 부담스러웠는데 퀼팅이 살짝 도톰해서 잘 맞습니다. 사계절 내내 퀼팅으로 쓰면 될 것 같아요.

약 1년 정도 썼는데, 매번 목 통증을 호소하시던 어머니께서(+베개를 거의 한 달에 한 번씩 바꾸심) 1년 내내 잘 쓰고 계세요 처음엔 이것도 불편하다면서 옆으로 돌아누워 주무시고 이러셨는데.. 똑바로 자는 것에 적응하시더니 이젠 다른 베개를 못 쓰시겠다고 하시네요 ㅋㅋㅋ 처음엔 좀 비싼감이 있지 않나 해서 쌀 때 산건데 진짜 좋은거 같아요..

강아지가 너무 좋아합니다
내려올 생각을 안 하네요^^

진짜 좋아요!! 베개 너무 잘 쓰고 있는 한편으로 기본 커버가 세탁기,건조기 돌리고 나니 보풀이 일어나더라고요. 그리고 뭔가 정전기도 많이 생기고...근데 이거는 면이라서 그런가 살에 닿는 감촉도 시원포근하고 오염도 덜하고 산뜻해요. 젠틀리머 베개 쓰시는 분들께 적극 추천입니다

베개의 중요성을 깨닫게 해주는 베개…… 스트레칭을 아무리해도 아프던 뒷목의 통증을 없애줬습니다…

6개월 넘게 쓰니까 제 엉덩이가 너무 적응한건지 숨이 살짝 죽었는지 초반만큼 편하진 않어요.그래도 이 방석 쓰고 자세랑 엉덩이 통증에 효과 많이봐서 좀 더 쓰다가 재구매 하고 싶습니다.